Активные туры с клубом туризма "Направление"
Восхождение на Мунку-Сардык / 2022
29 апреля - 04 мая 2022Непал и Нижний Мустанг. Трекинг, экскурсии, йога / 2022
27 сентября - 09 октября 2022Лучше гор могут быть только горы,
на которых ещё не бывал.
В. Высоцкий
Треккинг на высокогорье
Восхождения на горные вершины трудны и даже опасны. Но эти путешествия стоят того. Учёные утверждают, что в горах организм человека вырабатывает гормон радости – эндорфин. Путешественники подтверждают, что первый горный тур влечёт за собой череду бесконечных и увлекательных восхождений.
Что такое треккинг
Треккинг (от англ. trek) переводится как ‘пеший поход’. Применительно к туризму этот термин означает буквально следующее – ‘пеший туризм по пересечённой местности’. При этом основная особенность треккинга в том, что в поход может отправиться человек без специальной подготовки. Треккинг направлен на то, чтобы путешественник сблизился с природой и изучил местность изнутри.
Во время путешествия у туриста есть уникальная возможность познакомиться с территорией, увидеть заповедные уголки и иногда – выбраться в особо дикие и сложные участки земли (например, пустыни Арктики или леса Амазонки). Треккинг-туры – это сплошное приключение. Увлекательное и неповторимое. Представьте только: у вас есть уникальная возможность буквально за несколько дней побывать и в субтропиках, и там, где царят вечные льды.
Вот какие существуют особенности треккинга на высокогорье
Погружение в незнакомый образ жизни и незнакомую культуру. Поверьте нашему опыту, ещё не было ни одного путешественника, которого бы оставил равнодушным этот момент.
Изучение природы и ландшафта Земли. Ни в городе, ни даже в пригороде такого не увидишь и не услышишь. Вы слышали, как утром в горах щебечут птицы? Вы видели, как в Альпах среди снежного покрова и сухой травы пробивается первоцвет? Здесь, в горах, перемешались звуки и краски природы и слились в единый пейзаж.
Общение с туристами из разных стран. Стандартные треккинг-туры подразумевают проложенные тропы и организованные стоянки. Вот на этих стоянках у вас и есть великолепная возможность встретиться с туристами из разных стран. Поделиться впечатлениями и просто пообщаться.
Обход интересных мест. Горный тур прокладывается таким образом, чтобы туристы могли увидеть максимальное количество интересных и красивейших мест выбранной территории.
Переход занимает 5-7 часов в день. Да, треккинг-туры не всегда связаны с приятными эмоциями. Иногда усталость даёт о себе знать. И в этом случае туристы никак не могут найти ответ на вопрос «Ну зачем?! Зачем я решился на этот горный тур?!». Ответ на вопрос так и не находится, но путешественники раз за разом возвращаются в горы и выбирают горные походы.
Треккинг-туры проходят на высоте от 2500 м и выше. Естественно, эта местность характеризуется рядом особенностей.
Характеристика высокогорной зоны
Несмотря на то, что горные районы отличаются друг от друга высотой, различным расположением склонов по отношению к солнцу, природным и растительным миром, – есть между ними и общие черты.
Климат. Чем выше вы поднимаетесь, тем ниже становится температура. В среднем каждые 100 м – это понижение температуры на 0,5 градуса.
Давление. В отличие от равнинной зоны, в горах давление ниже, меньше плотность воздуха. Как следствие – с каждым километром уменьшается толщина атмосферы и увеличение солнечной радиации. Вот почему с собой рекомендуется брать защитный крем и солнечные очки.
Горно-долинные ветры. Днём чаще дует низовой ветер, т. е. снизу вверх, по склону. Ночью характерен верховой ветер – со склонов вниз. Внезапное и резкое понижение температуры, ураганные ветры, сильные туманы и облачность – эти природные явления сопровождают горные походы.
Ледники. Невероятно красивые и не менее опасные явления – ледники – питают огромное количество рек и озёр. Совершая треккинг-туры, держите наготове фотоаппарат. Ведь вам встретятся озёра различного происхождения и пейзажи невероятной красоты.
Растительный и животный мир. Напрямую зависят друг от друга и от высоты. Так, для нижнего пояса больше характерны широколиственные леса, населённые лесными животными. Встречаются в нижнем поясе пустыни, степи и саванны. Далее растут темнохвойные деревья, ещё выше – альпийские луга или тундровые пояс (если вы совершаете треккинг-туры на севере). Почти всегда в высокогорных районах можно встретить снежных барсов, змей, миллионы насекомых, медведей, грызунов, туров, оленей, яков и т. д.
Горная болезнь: что это такое и как с ней справляться
Не забывайте: вы находитесь на высокогорье. Почти 90 % туристов на высоте 2500-3000 метров настигает горная болезнь, или «горняшка». Лекарств от неё нет, поэтому помочь вам смогут только меры предосторожности и время, так как горная болезнь длится в среднем от 3 до 10 дней, после чего организм, как правило, адаптируется к новым условиям. Вот признаки горной болезни: депрессия, тошнота, слабость, желудочное и/или кишечное расстройство. А ещё – диарея, головная боль, бессонница, спазмы сосудов, раздражительность.
Зачастую треккинг-туры проходят на высотах, превышающих 3000 м. Вот почему так важно следить за своим состоянием и наблюдать за тем, как проходит акклиматизация. Несколько советов, как лучше справиться с горной болезнью:
- за месяц до путешествия начинайте пить мультивитаминный комплекс;
- с особой тщательностью подходите к выбору тура и инструктора: помните, что от этого напрямую зависит ваше здоровье и самочувствие;
- помните, что в день не рекомендуется подниматься выше, чем на 2,5 километра (идеальный вариант – если вы следующие 2 дня проведёте на этой высоте и только на 3-4 день проследуете выше);
- активно двигайтесь: во время акклиматизационных стоянок желательно ходить по 5-8 километров в день;
- исключите из своего рациона алкоголь, сигареты и сократите употребление в пищу мяса;
- возьмите с собой глюкозу и медикаменты, которые принимаете в привычных условиях (например, при расстройстве желудка на высокогорье помогут средства от диареи).
Обратите внимание!!! Если во время треккинга на высокогорье вы заметили следующие симптомы: сухой кашель, длящийся несколько дней, постоянную головную боль, одышку, жуткую слабость, если ваше тело и лицо опухло, – немедленно спускайтесь и обратитесь к врачу!
Всё-таки, несмотря на вынужденные предосторожности, треккинг-туры оставят в вашей памяти огромное количество приятных воспоминаний.
И прямо сейчас:
- узнайте, в какой горный тур вы можете отправиться в ближайшее время;
- позвоните нам и задайте все интересующие вас вопросы.
Наши анонсы
-
Субсидированные авиабилеты S7
Авиакомпания S7 продает льготные авиабилеты со скидкой до 60% для пенсионеров и молодежи.
-
Аэрофлот продолжает продажу льготных билетов
Самое время покупать авиабилеты на Камчатку, в Горно-Алтайск, Хабаровск, Иркутск и еще по целому ряду дальних направлений.
-
Мир открывается, и зарубежные туры возвращаются в наш график!
Монголия, Греция, Казахстан, Армения – туры в эти страны уже готовы. Мальдивы, Турция, Непал, Египет, Индонезия, Вьетнам, Индия – на стадии подготовки.
-
Повышения цен на наши туры до 10 апреля не будет.
Сейчас растут цены на всё... Но до 10 апреля мы сохраним неизменными цены на наши туры. Спешите сделать бронирование до этой даты!
Наши рекомендации
-
Новое направление – озеро Хубсугул в Монголии
Хубсугул, красивейшее озеро Монголии – родной брат Байкала! Едем в Монголию, чтобы сравнить, в чем похожи, а в чем различны озера-братья.
17.03.2022 -
В горы Кавказа налегке!
Приэльбрусье – наше новое направление на лето. Гуляем по горным тропам, купаемся в водопадах и встречаем рассвет на склоне Эльбруса!
17.03.2022 -
У нас появился второй тур на Южный Урал!
Золотая осень на Южном Урале, среди зубчатых скал, чистых горных рек и загадочных шиханов. Едем любоваться Уральскими горами в первых осенних красках.
17.03.2022