Вверх

нашему клубу 19 лет

menu
image

8 (800) 234-08-78
звонок по России бесплатный

+7 (985) 786-08-78
только WhatsApp

Трекинг и йога у подножия Эльбруса-2 / 2022

  • Регион

    Вся Россия, Кавказ и Закавказье
  • Дата

    17-24.07.2022
  • Цена

    46 900, по КК 42 800 p уб.
  • Инструктор

    Дмитрий Край
Подать заявку

Маршрут

  • Минеральные Воды
  • поселок Терскол
  • Поляна Нарзанов
  • водопад Байдаевский
  • гора Чегет
  • пик Терскол
  • ледник Большой Азау
  • водопад Девичьи косы
  • водопад Медвежий
  • гора Эльбрус
  • станция Гара-Баши
  • озера Гижгит
  • Чегемское ущелье
  • Минеральные Воды

Расписание

  • 17 июля 2022. Минеральные Воды – Терскол
    Инструктор встречает группу в аэропорту Минеральных Вод, сбор группы до 12:00.
    Знакомимся и садимся в микроавтобус – нам предстоит 3-х часовой переезд до поселка Терскол. Большую часть пути мы едем по живописному Баксанскому ущелью и наблюдаем, как постепенно зеленые предгорья сменяются суровыми снежными горами. Какой пейзаж красивей? Выбрать невозможно!
    Размещаемся в уютном семейном гостевом доме со всеми удобствами и чудесным сосновым лесом поблизости.
    Берем с собой обед и отправляемся на прогулку на Поляну Нарзанов. Здесь в окружении соснового леса из-под земли бьют несколько минеральных источников нарзана, окрашивая все вокруг в оранжевый цвет – эта вода богата железом, кальцием, магнием, натрием и калием. С древних времен приэльбрусский нарзан славится как вода укрепляющая и восстанавливающая здоровье.
    Далее мы направляемся к водопаду Байдаевский. Эта дорога посложнее, придется чуть чуть потрудиться, но красота природы того стоит! Полтора-два часа неспешного трекинга – и мы на месте. Тут растут роскошные альпийские луга и открывается превосходный вид на ущелья Адыл-суу и Юсенги, на вершины Когутай-баши. Делаем фото.
    За ужином познакомимся друг с другом получше. А завершит день медитация – настройка на путешествие.
  • 18 июля 2022. Гора Чегет
    Утреннее разминочное занятие йогой в лесу. После занятия завтракаем и отправляемся на прогулка до поляны Чегет. Тут тоже есть небольшой рынок с сувенирами, но к нему мы вернемся позже, а а пока садимся на канатно-кресельную дорогу и поднимаемся наверх, набирая около 1000 метров подъема среди соснового леса, над душистыми альпийскими лугами. С горы Чегет в хорошую погоду открываются самые лучшие виды на Эльбрус, Главный Кавказский хребет, вершины Донгуз-Орунбаши, Накра, Когутай-Баши, на ледник Семерка, на Баксанское, Терскольское и Чегетское ущелья. Перед нами раскинулись Кавказские горы во всей красе!
    Обедаем на высоте 3200-3400 м на одной из площадок с прекрасными видами, гуляем, наслаждаемся пейзажем и прекрасным летним днем. Спускаемся вниз снова на кресельной дороге. Теперь у нас есть время на сувениры.
    Возвращаемся домой, после короткого отдыха займемся оздоровлением спины с помощью практик йоги. Вечером после ужина будут разговоры у костра и медитация на расслабление.
  • 19 июля 2022. Гора Терскол и Девичьи косы
    Снова начнем день с разминочных занятий в сосновом лесу. Затем завтракаем и выезжаем на высопроходимом транспорте на один из отрогов Эльбруса – гору Терскол. Мы доедем до обзорной площадки у астрофизической обсерватории (высота 3 100 м). Если позволит погода, то поднимаемся еще выше, к леднику Большой Азау. Наслаждаемся новыми видами на горы – нас ждет роскошная панорама, а смотреть на горы никогда не надоедает!
    Насладившись видами, неспешно спускаемся вниз. По дороге заходим на водопад Девичьи косы, текущий на скалах Бараньи лбы. Этот водопад высотой 30 м – жемчужина Приэльбрусья, где все желающие могут искупаться в хрустальной воде. Здесь у нас длительная остановка – мы устроимся на обед.
    Спуск продолжается по живописному сосновому лесу, и к вечеру мы будем дома. Делимся впечатлениями, занимаемся йогой, ужинаем. После ужина устроим трансформационную игру Лила.
  • 20 июля 2022. Водопад Медвежий
    Традиционное утреннее разминочное занятие в лесу, затем завтрак. Сегодня нас ждет трекинг налегке в живописное ущелье реки Терскол к водопаду Медвежий. Через альпийские луга мы идем к истокам реки Терскол. Трекинг несложный, но очень интересный, насыщенный видами гор и запахами альпийских трав. Если повезет, тут можно набрать благородных грибов – здесь растут и белые грибы, и подберезовики.
    Водопад Медвежий – красивый бурный ручей, бегущий по скалистому горному склону в озеро Донгуз-орун. Здесь прекрасные пейзажи, так что не забудьте фотоаппараты. Обедаем на одной из живописных полянок.
    Возвращаемся домой, после короткого отдыха снова займемся оздоровительной практикой йоги. Ужинаем и продолжаем играть в трансформационную игру Лила или в Шахматы Мудрых. Кстати, желающие для снятия усталости могут попариться в дровяной бане (не входит в стоимость тура).
  • 21 июля 2022. Эльбрус
    Утреннее разминочное занятие в лесу. Завтракаем пораньше – сегодня день посвящен подъему на Эльбрус, на высоту 4 200 м. Ночевать мы будет также на Эльбрусе – на высоте 3800 м. Не пугайтесь сразу – подъем будем максимально легким и комфортным, на канатных дорогах и ратраке. Берем спальники, теплую одежду и все что нам может понадобиться в течении суток на горе и отправляемся на поляну Азау. Тут садимся в вагончики канатной дороги и поднимаемся наверх три очереди канатной дороги. Останавливаемся на каждой из очередей, чтобы сделать красивые фотоснимки и акклиматизироваться на высоте.
    По пути посетим музей обороны Кавказа и культовое кафе с горным камином. Доезжаем до последней очереди канатной дороги – станцию Гара-Баши. Если погода благоприятная, то здесь мы садимся на прогулочный ратрак и доезжаем до Приюта-11 (4200 м). Делаем фотографии на память (если погода не очень благоприятная мы отложим эту прогулку на следующий день).
    Обедаем в одном из кафе на склоне. Вечернее разминочное занятие пройдет на высоте 3800 м с панорамой Главного Кавказского хребта, занятия будут максимально мягкими, с учетом набранной высоты. Само это место располагает к созерцательным практикам.
    После ужина нас ждет медитация на расслабление.
    Ночуем в горном приюте.
  • 22 июля 2022. Рассвет на Эльбрусе
    Рассвет на Эльбрусе – потрясающее зрелище, которое нельзя проспать! Встретив рассвет и налюбовавшись нежным розовым небом, проведем разминочное занятие и . созерцательные практики на высоте 3800 м с панорамой Главного Кавказского хребта.
    Завтракаем и отправляемся на прогулку по окрестностям.
    Ближе к обеду начнем спуск на канатных дорогах, обедать будем уже внизу. У нас осталось свободное время, которое каждый может потратить на свое усмотрение – например, отправиться на мастер-класс по кавказской кухне или на прогулку в одно из близлежащих ущелий.
    Возвращаемся в гостиницу, где после короткого отдыха продолжим оздоровительную практику. Вечером после ужина разговоры у костра и медитация на расслабление.
  • 23 июля 2022. Чегемское ущелье
    Просыпаемся пораньше, выходим в лес для утреннего разминочного занятия йогой. Завтракаем, садимся в машину высокой проходимости и выезжаем на целый день на экскурсию в соседнее Чегемское ущелье. По пути заезжаем на лазурные горные озера Гижгит, а затем через живописный перевал Актопрак попадаем в верховья Чегемского ущелья.
    Кстати, в свободное от экскурсии время желающие могут полетать над горными вершинами на параплане.
    Наша экскурсия включает посещение знаменитого Города мертвых, греческой лестницы и красивого водопада в верховьях Чегемского ущелья. Если еще остается время, мы заедем и на известные всем Чегемские водопады, прославившие это ущелье.
    Возвращаемся домой, отдыхаем, затем продолжим оздоровительную практику.
    Этим вечером нас ждет прощальный ужин – мы постараемся, чтобы он был праздничным!
  • 24 июля 2022. Отъезд
    Ранний завтрак и прощание с горами. Трансфер в город Минеральные воды: в аэропорт или на ж/д вокзал. Спасибо, что путешествовали с нами и до новых встреч!

График прохождения маршрута

Инструктор имеет право вносить изменения в программу в зависимости от погодных условий и физических возможностей участников группы.

Заявка на участие

Если нет времени Если в данный момент вы не располагаете временем, заполните быструю заявку и мы свяжемся с вами!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

если в маршруте присутствует высокогорье, конные, альпинистские или водные элементы, укажите свой опыт в этом за последние три года

 

а также особенности питания и другие медицинские показания

 

ожидания от нее, что хотелось бы увидеть/испытать и чего не хотелось бы, пожелания, надежды или любые дополнительные сведения

* Пункты анкеты обязательные для заполнения

Похожие туры

Вальс цветов в Хакасии. Активный тур без рюкзаков / 2022

04-13 июня 2022
  • Стоимость: 78 000, по КК – 70 000 р.
  • Инструкторы: Наталья Климова

Июнь – красивейший сезон цветения в Сибири! Горная и степная Хакасия, Енисей, Красноярские Столбы, Шушенский Бор и Саяны на фоне диких ирисов, жарок, ветреницы и багульника.

Большой тур по Армении-3. Экскурсии и легкий трекинг / 2022

17-26 июня 2022
  • Стоимость: 53 000, по КК – 48 000 р.
  • Инструкторы: Араик Нанян

Приглашаем в большое путешествие по Армении – от края до края, чтобы увидеть все самые знаменитые природные и исторические красоты. Едем по горам, монастырям, горным озерам, водопадам и лесам Армении.

Тур в розовом цвете-1. Озеро Эльтон и лотосовые поля / 2022

08-14 августа 2022
  • Стоимость: 59 500, по КК 54 000 р.
  • Инструкторы: Елена Пискорская

Тур в розовых тонах цветущих лотосов, мякоти астраханского арбуза и вод озера Эльтон. Едем изучать необычную Россию – солончаковые озера, лотосовые поля, горы в степи и Волгу, превратившуюся из реки в тысячи ериков.

Большой тур по Армении-4. Экскурсии и легкий трекинг / 2022

12-21 августа 2022
  • Стоимость: 59 000, по КК – 53 500 р.
  • Инструкторы: Араик Нанян

Приглашаем в большое путешествие по Армении – от края до края, чтобы увидеть все самые знаменитые природные и исторические красоты. Едем по горам, монастырям, горным озерам, водопадам и лесам Армении.


close

Быстрая заявка

close

Уважаемый участник! Правилами клуба установлено:


Ответы на частые вопросы
Техника безопасности в походах клуба
close

Быстрая заявка

close
Закрыть

Найти ближайшие акции